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同時在團隊中，培訓師會有意識的將企業的文化與企業的精神灌輸給每個員工，讓其意識到團隊整體行動的重要性。應讓患者坐著休息，頭與肩部給予支撐。 

若中暑者已失去意識，則應讓其平躺。抽筋處理方式：中斷運動、到陰涼通風處補充水分，慢慢伸展正在痙攣的肌肉、在抽筋的部位作適度的按摩、過程中可以輔以熱敷或冷敷。

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